今日も一日 お疲れ様です
がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙
今日も仕事を終えて🏊♀️ 元気です❣️
よろしくお願いします
🙇♀️投稿したつもりになっていまして💦9月の事ですが忘れたくないので投稿させて下さい🙇♀️
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✳︎私の仕事系です よろしければ
障害者水泳・ベビースイミング🏊♀️プールサポート
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https://suieihana.amebaownd.com/
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プール交流会を終えました🏊 って記事です
「プールでがん体験者やピアサポートの方々が
出会う機会を作りたい！生活と治療…そこへ
運動が加わるきっかけを作りたい！」
と 開催を考えたプール交流会
職場の上司やスタッフと金沢市のがんサロン
"元ちゃんハウス" の皆様と共に
無事開催する事が出来ました🙇♀️
ピアサポーターとがん経験者の方々合わせて
８名ご参加下さり
あっという間の1時間でした
ボールやビート板を使いました
お国柄⁉️ 真面目な方々が多いせいか
「後ろの邪魔になる？早く歩こう」
「皆の邪魔になるし、早く泳がなきゃ」
「向こう側まで足をついたら絶対ダメ！」
と 実は すごく頑張る方が多いのです
口を引き結んだり 力をこめたり
呼吸を止めたりすると 筋肉が縮みがちで
難しくてしんどい 時間になりがち💦
お話やため息 独り言 ぼやきOK❗️
会話や カウントを交えて
いろんな動作やポーズに 挑戦しました
皆で入れば怖くない❣️
何たって私が一番嬉しそうですから❣️
ご覧いただき ありがとうございます🙇♀️
今日も平和で穏やかな一日になりますように🙏
