1分筋トレ・背中肩周りをアップしました🙇‍♀️

今日も一日　お疲れ様です

がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙　

今日も仕事を終えて🏊‍♀️　元気です❣️

よろしくお願いします

　*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

✳︎文字を読むのが辛い方は　

グーグル→ハナオ当事者→記事が表示→記事を選ぶ→共有等のアクションボタン→読み上げ

をご利用下さい✳︎

✳︎私の仕事系です　よろしければ

障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

プールサポート

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

動画を作成しました　って記事です📝

先程YouTubeに　動画をアップ致しました

服装が冬仕様です😓

f:id:hanao616:20230430230443j:image

辛い時はほどほどに…

出来そうな時は　頑張りましょう

明日はCT検査です

晴れますように🌤

出来れば気持ちも　晴れますように

ご覧いただき　ありがとうございます🙇‍♀️

明日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ハナオ　当事者ブログ