ハナオ 当事者ブログ 

誰かに届け!! 大腸がん当事者ブログです

"もうひと伸び❗️手と腕のストレッチ"動画をアップしました

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者、ハナオです😙

よろしくお願いします

 

 

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障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

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実は月2回 木曜日の夜に

オンライン勉強会に 参加中です🌃

"がんここ"と いいます

 

✳︎リンクを下に貼りますので、興味のある方は

 のぞいてみて下さい 学びがいっぱいです

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=4390334707717953&set=a.103448049739995&type=3

 

コチラで 手と腕のストレッチを

披露させて頂き その際の

ボリュームアップ⤴️した内容として

作成しました

 

https://youtu.be/byf0cHITeqk

 

 

手のストレッチ✋おすすめです

どうぞ ご覧下さい😃

 

今日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️