ハナオ 当事者ブログ 

誰かに届け!! 大腸がん当事者ブログです

「どこかに誰か😭いませんか?」

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者、ハナオです😙

よろしくお願いします

 

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動画をアップしたって 記事です😃

 

入院中や 退院後の自宅療養中に

体力が低下して💦

思うように動けなかった 自分を

思い描きながら 作っている動画…

 

「どこかに誰か😭 いませんか?」

と 毎晩 探していたような

入院中、療養中の自分🥺

 

生活も 自分の体さえ 

思い通りにならない😰 

 

ただ一つ 術前以前のように 出来たのは

ストレッチでした

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地味で チマチマして 

即効性はイマイチですが💦

ある日気がつくと 手足が楽に😆

 

https://youtu.be/lO_1RsmhdbQ 

 

疲れていたり 凝っていたりする

どなたかの参考になれば

嬉しいです

 

興味が湧いたところ…

疲れた部分…

一つだけ…

どれでも 試して下さいね😊

 

明日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧いただき ありがとうございます🙇‍♀️