ハナオ 当事者ブログ 

誰かに届け!! 大腸がん当事者ブログです

👨🏻‍⚕️「第三フェーズまで難しい…」

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙 

今日も仕事を終えて🏊‍♀️ 元気です❣️

よろしくお願いします

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

✳︎文字を読むのが辛い方は 

グーグル→ハナオコロン→記事が表示→記事を選ぶ→共有等のアクションボタン→読み上げ

をご利用下さい✳︎

 

✳︎私の仕事系です よろしければ

障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

プールサポート

https://youtube.com/@user-gt8wy6bn9r

https://suieihana.amebaownd.com/

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

主治医に👨🏻‍⚕️聞いてみたって 記事です📝

 

今までで最長時間の

4時間待ちだった😅 通院日🏥

"急患が入りこの後手術 "

だという主治医に👨🏻‍⚕️ 質問しました

 

 

✳︎一番頼りになるのは皆様の主治医です、

 これは私個人の場合としてお読み下さい🙏

 

🧑🏻‍🦰「"運動はがん患者にいい"とのエビデンスはありますか?」

f:id:hanao616:20220511223101j:image

 

👨🏻‍⚕️「予防はともかく、ありません」

🧑🏻‍🦰「乳がんや大腸がんの一部はガイドライン

 にも載っていますが…」

👨🏻‍⚕️「うん」

🧑🏻‍🦰「自分で歩いたり走ったりしていますが、

 やり過ぎ、やらなさ過ぎの加減が

 分かりません💧」

👨🏻‍⚕️「第三フェーズまでとかの実施が難しいので

 何とも言えないです」

 

予想はしていました💦

 

確実に 私達患者みんなに良い事なら 

もっと広まっているはず… 

 

がんという 病気だからかも?ですが

"簡単で万能な何か" などありませんね…

 

腫瘍マーカーは 摂りまして

横ばい、変化無し🥹

肝臓の値が 正常になっていました

 

👨🏻‍⚕️「以前の腫瘍マーカー上昇は何でだった

 んだろうね」

🧑🏻‍🦰「年末のですね」

👨🏻‍⚕️「抗がん剤をしばらくすると血液検査の

 肝臓や腎臓の値が悪くなって、マーカーも

 上昇するんだよね…

 あ! 全員ではないよ、ないけど…」

 

✳︎その時肝機能の値は 全て3倍ほど上昇↗️

 

👨🏻‍⚕️「がんってわからない事が多いんだよ、本当に…」

 

静かに話す主治医が 印象的でした

 

🧑🏻‍🦰「食事についても制限はないですか?」

👨🏻‍⚕️「ありません、減らさないようにね」

 

この後 急患の手術なのに😝😝

沢山答えていただき ありがとうございます

 

私も 主治医みたいに

静かに話せる日が くるでしょうか

f:id:hanao616:20220511233448j:image

 

明日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧いただき ありがとうございます🙇‍♀️

大須賀先生の記事が、ど真ん中‼️

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙 

今日も散歩を終えて👟 元気です❣️

よろしくお願いします

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

✳︎文字を読むのが辛い方は 

グーグル→ハナオコロン→記事が表示→記事を選ぶ→共有等のアクションボタン→読み上げ

をご利用下さい✳︎

 

✳︎私の仕事系です よろしければ

障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

プールサポート

https://youtube.com/@user-gt8wy6bn9r

https://suieihana.amebaownd.com/

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

大須賀先生の記事を共有🥰 って記事です📝

 

連投でごめんなさい🙏

 

最長時間更新した💦 今日の通院時に🏥 

 

🧑🏻‍🦰「運動や食事の根拠

 ついて教えて下さい」

 

と 主治医に👨🏻‍⚕️ 質問しました

 

✳︎やっぱりね…の回答でした、次回まとめます

 

会計待ち🤑の時に 見つけた

大須賀覚先生の記事が

最近の私のモヤりの😶‍🌫️ ど真ん中に‼️

 

https://www.facebook.com/100001434518233/posts/5354196341304797/?d=n

 

長めでしたので お時間のある時ご覧下さい

 

明日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧いただき ありがとうございます🙇‍♀️

ボランティアとかピアサポートとか🤔

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙 

今日は通院🏥 4時間待ち中😨

元気です❣️

よろしくお願いします

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

✳︎文字を読むのが辛い方は 

グーグル→ハナオコロン→記事が表示→記事を選ぶ→共有等のアクションボタン→読み上げ

をご利用下さい✳︎

 

✳︎私の仕事系です よろしければ

障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

プールサポート

https://youtube.com/@user-gt8wy6bn9r

https://suieihana.amebaownd.com/

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

ボランティアやピアサポート って記事です📝

 

通院で一日終わりそうな 今日😨

患者会担当のKナースと 話しました

 

私の住む地域は 新規感染者が横ばい💦

こんな状況でも

まだ貼ってあり 安心しました😮‍💨

f:id:hanao616:20220510144909j:image

↑このお知らせを見て

勇気を出して 尋ねてみたのでした

 

その辺りの記事です

https://hanao616.hatenablog.com/entry/2022/04/22/170627

 

🧑🏻‍⚕️「感染😷 なかなか減らないよね!

 でも患者会の為の部屋は 閉めないから」

🧑🏻‍🦰「良かった❗️先月伺ったピアサポート 

 ですが、今年度の講習は"締め切り" と

 ネットで見たんです…」

🧑🏻‍⚕️「ピアも病気によっていろいろあって、

 いつも夏頃に何かしらあるから、分かり次第

 お伝えするね!待っててね(^^)」

 

って❣️❣️ 嬉しいです😃

 

出来そうな事は 今のうち❗️

その前に 診察と問診…

 

まだ呼ばれません💧

 

今日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧いただき ありがとうございます🙇‍♀️

明日は通院🏥マーカー無し❓

 

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙 

今日も仕事を終えて🏊‍♀️ 元気です❣️

よろしくお願いします

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

✳︎文字を読むのが辛い方は 

グーグル→ハナオコロン→記事が表示→記事を選ぶ→共有等のアクションボタン→読み上げ

をご利用下さい✳︎

 

✳︎私の仕事系です よろしければ

障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

プールサポート

https://youtube.com/@user-gt8wy6bn9r

https://suieihana.amebaownd.com/

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

明日は通院🏥って 記事です📝

 

5月は 通院が2回あります

6月に CT検査なので

腫瘍マーカーは 明日はきっと 摂らないと

勝手に思っています(^^)

 

f:id:hanao616:20220509202848j:image

 

✳︎がん予防に運動は有効とは聞くけど

 治療中はどうなのか?質問します

 

時間がいつもより遅め…

じゃあ 終わるのも遅め…

 

足や気持ちは 向かないけれど😛

手足症候群の 副作用が強まってきたので💦

休薬するかも💊 と伝えて来ます‼️ 

 

 

明日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧いただき ありがとうございます🙇‍♀️

 

手足症候群の私の足周り👟

 

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙 

今日も散歩を終えて🧍🏻‍♀️ 元気です❣️

よろしくお願いします

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

✳︎文字を読むのが辛い方は 

グーグル→ハナオコロン→記事が表示→記事を選ぶ→共有等のアクションボタン→読み上げ

をご利用下さい✳︎

 

✳︎私の仕事系です よろしければ

障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

プールサポート

https://youtube.com/@user-gt8wy6bn9r

https://suieihana.amebaownd.com/

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

手足症候群😅 って記事です📝

 

カペシタビンの副作用

手足症候群✋🦶のため

腫れや赤みがあり

指先や 足裏の感覚が鈍くて😅

 

ぶつけたりの 内出血🩸もしやすく

f:id:hanao616:20220507220544j:image

 

足は 畳の目やスリッパや 湯船のお湯が

痛くなります💦

 

締め付けないサンダルや スリッポンや

ゆるめの靴下より 私にはコレが😉

f:id:hanao616:20220507155640j:image

適度な緩さと長さの 五本指ソックス🧦

ジャストサイズの スニーカー👟

 

以前 靴屋さんで

🧑🏻‍🦰「薬で足が痺れるのですがおすすめは?」

と 尋ねたところ

話が通じず 噛みあわず💧

 

✴️5本指ソックスは、患者会の先輩より

 教えてもらいました🙇‍♀️

 寝る時も履いた方が 私は楽です

 

足全体を カチッと保護した方が

私には歩き易いようです🚶‍♀️

塗り薬を たっぷり塗るので

綿の五本指が🧦 滑りにくいかも⁈

 

今日は諦めていた 散歩も行けて🌳 

嬉しい一日でした😃

明日も仕事へ 行ってきますね🚗

 

明日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧いただき ありがとうございます🙇‍♀️

 

ぶっちゃけがんって面倒くさい…🫣

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙 

今日まで休日😃 

明日から通常🏊‍♀️  元気です❣️

よろしくお願いします

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

✳︎文字を読むのが辛い方は 

グーグル→ハナオコロン→記事が表示→記事を選ぶ→共有等のアクションボタン→読み上げ

をご利用下さい✳︎

 

✳︎私の仕事系です よろしければ

障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

プールサポート

https://youtube.com/@user-gt8wy6bn9r

https://suieihana.amebaownd.com/

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

がん、めんどくさい😥 って記事です📝

 

久しぶりの2連休🗓  天気も良く☀️

仕事を忘れて 満喫出来ました

 

夜になっても🌃 とても気分が良いので

手足症候群が 何とかなってるうちに…💦と

"運動って⁉︎🫢 モヤモヤ動画"

を考えていました

 

 

f:id:hanao616:20220505224907j:image
f:id:hanao616:20220505224904j:image

 

主治医に👨🏻‍⚕️ 尋ねても

患者会担当のKナースに👩🏻‍⚕️ たずねても

きっと スッキリしないだろうと

わかってます💧

 

がんは あまりに個別性の高い病気で

きっと 患者同士でも

同じ骨格同じ筋肉

同じ人生位でないと

同じ経過はたどらないのでは?

と 感じています🥺

 

体調も メンタルも一定しないし

ぶっちゃけ いろいろめんどくさい…

薬でシンプルに治るやつが 良かった🥹🥹

 

来週は 通院🏥

ダメ元で 運動のエビデンスは? って

主治医に👨🏻‍⚕️聞いてみようと思います❗️

 

明日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧いただき ありがとうございます🙇‍♀️

 

運動って?わからーん😵

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙 

今日も仕事を終えて🏊‍♀️ 

オンライン講座を受けて🧘🏻 元気です❣️

よろしくお願いします

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

✳︎文字を読むのが辛い方は 

グーグル→ハナオコロン→記事が表示→記事を選ぶ→共有等のアクションボタン→読み上げ

をご利用下さい✳︎

 

✳︎私の仕事系です よろしければ

障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

プールサポート

https://youtube.com/@user-gt8wy6bn9r

https://suieihana.amebaownd.com/

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

引き続きセンシティブ?🥺って記事です📝

 

連投で申し訳ありません🙇‍♀️

f:id:hanao616:20220430231152j:imagef:id:hanao616:20220430231155j:image

 

「わからーん‼️」な気持ちでいっぱいです💧

 

私の主治医は👨🏻‍⚕️ マラソンランナー🏃‍♂️

運動について 日焼けや手汗などの

アドバイスはくれますが

(カペシタビンの手足症候群が出るので)

 

基本"可もなく不可もなく"です

 

✳︎食事についても "可もなく不可もなく" です

 担当のドクターにもよりますね

 

胸の内を書き出すと 

極めて極めて 個人的な😣

センシティブな問題になりそう…

 

がんになったからこその

迷いでしょうか

 

スポーツクラブの仕事に関わり

長くなりますが

こんなに考えたのは 初めてかもしれません

答えが見つからないのも😓😓

 

仕事をしている方が 考えなくていいので

きっと楽🤫

 

お付き合い頂いた皆様 ありがとうございます

 

明日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧いただき ありがとうございます🙇‍♀️