今日も一日 お疲れ様です
がん当事者ステージⅣ、ハナオです😙
今日も仕事を終えて🏊♀️ 元気です❣️
よろしくお願いします
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急に便秘になった💩 って記事です📝
(食事中やオヤツ中の方々申し訳ありません)
先週の木曜日から ピタッと便意がなくなり😅
ガスもほとんど無く お腹の音もしない🥴
仕事や散歩 生活に支障はなく
🚾で ゆっくり過ごすも 変化無し…
↑外を歩いたり走ったり…違和感なし😅
これ 一昨年腸閉塞での
入院前に そっくり💧
マグミット錠を探し出し 1日３回
飲んでみるが💊 小指位の成果💦
明後日は 通院日🏥
でも 早く原因が知りたいので
明日朝 電話で問い合わせてみます
「かくかくしかじか🤙 マグミット錠は
2年前のヤツでも大丈夫😝😝？」って❗️
心配でパニックになりそうな時
手帳に書き出すように しています📖
☆いつからどんな症状か
☆内服薬は飲めているか
☆痛み 発熱 違和感はあるか
☆便はどんな状態か
☆朝昼晩など時間帯によるのか
☆それによりどんな困りごとがあるか
☆いつまでに改善したいか
☆先生の判断がいつ欲しいか
✳︎病院の電話番号とかける時間をメモ
↑ひるまないように追い討ち😂
自分がやる事 できる事の道すじを
細かめに書き出すと (わざと細かめに）
頭の中が少し整理されて 落ち着くのです📝
気持ちがザワザワ😱 黒くなってきたら🧟
手帳の書いたところを じっと見直します
マーカーの日で💉 プレッシャーですが
お腹の薬なり💊エコーなり
考えてくれないかな⁉️ と期待してます😙
残念ですが 食事もつまむ程度に
控えたほうが良さそう……
暑さも厳しい毎日です
皆様 お気をつけ下さいね🥵
今日も平和で穏やかな一日になりますように🙏
ご覧いただき ありがとうございます🙇♀️
