ハナオ 当事者ブログ 

誰かに届け!! 大腸がん当事者ブログです

こっそり(*^^*)太ももとかを☺️

今日も一日 お疲れ様です

がん当事者、ハナオです😙

よろしくお願いします

 

 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

✳︎文字を読むのが辛い方は 

グーグル→ハナオコロン→記事が表示→記事を選ぶ→共有等のアクションボタン→読み上げ

をご利用下さい✳︎

 

✳︎私の仕事系です よろしければ

障害者水泳・ベビースイミング🏊‍♀️

プールサポート

https://youtube.com/@user-gt8wy6bn9r

https://suieihana.amebaownd.com/

 

*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

 

パジャマほぐし動画をアップしたって 

記事です✍️

 

ただ今 体重が 右肩上がり中💦

これで関節にきたら ヤバい😣と思い

"ほぐし"や"伸ばし"を 続けています

f:id:hanao616:20220120095500p:image

猫さんが うーーんと🐈脚を伸ばしてる…

あんな風に… と思いつつ💕💕

私の 低め音声あり🎤です😅

   ↓

https://youtu.be/XY2up1tFW5w

 

今日も平和で穏やかな一日になりますように🙏

ご覧いただき ありがとうございます🙇‍♀️